Coaching Methode

Meine Coaching Methode bezeichne ich so:

Systemisch Energetische Blockadenlösung und Empowerment mit Herzintelligenz

Sie ist eine Kombination von Bestandteilen aus den meiner Meinung nach besten Tools aus den Bereichen: Coaching, NLP, Hypnose, energetischer Psychologie, Bewusstseinsentwicklung, Neurowissenschaften und Mentaltraining.

Aus über 17 Jahren Coachingerfahrung und meine unterschiedlichen Weiterbildungen habe ich eine eigene Coaching Methode entwickelt. Sie lässt sich genauso wenig in eine Form pressen, wie die Menschen, mit denen ich arbeite.

Ich hole meine Klienten dort ab, wo sie gerade stehen und richte mich nach deren Bedürfnissen, Anliegen, Glauben und Lebenseinstellung aus. Dabei bin ich vorhaltslos und mit offenem Herzen präsent.

In den Coachingsessions kommen ganz unterschiedliche Methoden zum Einsatz – so wie es gerade für den Klienten passt. Meine Arbeit ist stets lösungsorientiert.


Aktives Hinhören und hilfreiche Fragen stellen

Über die Jahre habe ich gelernt meinen Klienten offenherzig zuzuhören, um mir ein Bild von ihrer Situation zu machen und deren Denken und Sprache zu verstehen. In diesem Zuammenhang geht es darum herauszufinden, welche unbewussten Glaubenssätze und Blockaden vorhanden sind. Außerdem ist es wichtig eine gemeinsame Sprache zu finden.

Heute höre und fühle ich, was meine Klienten sagen. So finden auch die unausgesprochenen Themen, die oft noch unbewusst sind bzw. nur gefühlt werden können, ihren Kanal nach Außen. Das ist hilfreich, weil es den Coachingprozess oft verkürzt.

Es ist sehr hilfreich sich besser zu verstehen und seine eigenen Bedürfnisse zu kennen, um besser kommunizieren zu können. Häufig tun wir uns damit schwer, weil wir Angst vor den Konsequenzen haben. Hier geht es um die Beziehung zu dir und dann um die Beziehung zu deinem Gegenüber. Wer bist du? Was willst du? Wohin soll dich dein Leben führen?


Emotional Balancing mit EFTplus

(Emotional Freedom Technique und plus = meine Variation davon)

EFT biete ich schon viele Jahre an und mit der Zeit hat sich meine eigene abgeänderte Version entwickelt. Meine EFT Version beinhaltet auch den Einsatz von positiven Suggestionen und das triggern von positiven Emotionen während ein Thema z.B. eine innere Blockade bearbeitet wird. Oft reicht eine Coaching Session um eine Blockade zu lösen.

Ich bespreche mit meinem Klient sein Anliegen und spüre die emotionalen Blockaden auf. Wir bringen das Thema auf einen Nenner bzw. eine zentrale negative Emotion, mit der wir dann gemeinsam die damit in Verbindung stehenden Blockade lösen. Durch meine Variation von EFT erfasse ich zahlreiche innere Blockaden und negative Denkmuster und drehe sie in einer Session, so das sich viele Themen direkt nach einer Session aufgelöst haben.


Herzintelligenz Coaching und Training

Im Rahmen des Herzintelligenz Coachings setze ich eine Herzfrequenz Messung des HeartMath Institutes ein (Info hier). Anhand dieser Messung bekomme ich ein gutes Bild über die Kohärenz, d.h. Harmonie zwischen Herz und Gehirn, und wie ausgeglichen mein Klient ist. Um Veränderungsprozesse gut zu meistern ist es wichtig, dass die Kohärenz zu fördern und den inneren Stress zu reduzieren. Wir wissen heute, dass Menschen im Stress weniger Aufnahmefähig sind für Neues und sich immer mehr festfahren.

Ich zeige meinen Klienten durch unterschiedliche Techniken, wie sie die Kohärenz zwischen Herz und Gehirn erhöhen können.


Lösung von energetischen Blockaden durch Energiearbeit

Es ist eine schöne Erfahrung sich voll und ganz zu entspannen und für eine Zeit die vielen Gedanken und Sorgen zu vergessen. Wenn wir Energiearbeit machen wirst du dich auf meiner Couch bequem machen. Begleitet von meditativer Musik führe ich dich in eine ganzheitliche tiefe Entspannung und lasse Heilenergie in dich fließen.

Was ich mache ist eine Form von Bewusstein und im Jetzt, diesen Augenblick, alles so sein zu lassen. Wenn wir die Gegenwärtigkeit nutzen,  fließt alles Heilsame zusammen, weil wir Ruhe, Stille und Einkehr zulassen. Den Rest macht das Quantenfeld, das Feld des reinen Bewusstseins oder Gott (wie auch immer du es sehen möchtest) und deine Bereitschaft, dich für dein Heilsein zu öffnen.


Systemische Struktur- und Beziehungsanalyse

mit Systembrett, verdeckte Aufstellung und Teppichanker

Manchmal ist es sinnvoll deine Situation systemisch aufzustellen. Damit bringen wir mehr Transparenz in das, was dich beschäftigt. Als Kinder übernehmen wir so einige Probleme, Sorgen und Glaubenssätze von unseren Eltern und Großeltern, weil wir uns solidarisieren wollen. Wir übernehmen sogar Informationen von unseren Ahnen und reagieren auf Themen, mit denen wir nie in Berührung kamen. Daher sind sie uns auch nicht verständlich. Auch vorgeburtliche Erfahrungen können in uns negativ wirken. Ereignisse sind uns einfach ein Rätsel.

Wir schauen uns dein Leben und deine Familie an und prüfen Verstrickungen, Blockaden, Glaubenssätze und Wiederholungen. Durch Erkenntnis, Neuordnung und Rituale bringen wir dein System in Ordnung und dir mehr Freiheit.


Mein Buch mit den Arbeitsblättern und Meditationen

Für die Selbstentwickler unter meinen Klienten

Ich habe mein Buch für Klienten geschrieben, die gerne systematisch arbeiten und sich in ihrem Leben neu aufstellen wollen. Wenn du gerne ganz aktiv an dir arbeiten möchtest und gleichzeitig verstehen möchtest, warum wir sind, wie wir sind, kann ich dir mein Buch, mit den Arbeitsblätter empfehlen. Du wirst dich mit dir auseinandersetzen und dich besser kennenlernen. Die Meditationen zum Buch helfen dir beim Veränderungsprozess. Denn oft brauchen Veränderungen tägliche Übung bis das Gehirn die neue Einstellung und das neue Verhalten als sicher und gewohnt annimmt. Wenn du möchtest begleite ich dich in dieser Arbeit.

 


Hypnose und Imaginationen

Hypnose ist längst nicht mehr Mystik, Spinnerei oder rein esoterisch. Die Medizin und Psychotherapie bedienen sich der Hypnose mit viel Erfolg. Das zeigen etliche Untersuchungen. Sie wird in der Wissenschaft ernst genommen und genießt stetig wachsendes Interesse. Ich biete seit einigen Jahren Hypnosen in meiner Praxis an. Im Vorgespräch klären wir Anliegen und prüfen wie Hypnose dir helfen kann.

Durch Hypnose und Imaginationen wird das Unterbewusstsein mit ins Boot genommen. Dadurch, dass unser Denken und Handeln zu 95% von unserem Unterbewusstsein gesteuert wird, kann eine Hypnose durchaus hilfreich sein, um innere festgefahrene Gedanken und Verhaltensweisen zu verändern.


Live Hypnose in meiner Praxis

Das Unterbewusstsein mit ins Boot zu nehmen. Mit meinem Klienten tauche ich auf sanfte Art und Weise in die Welt seines Unterbewussten ein und kommunizieren mit ihm. Wir tun das durch innere Bilder und Geschichten, die während der Hypnose entstehen und bewusst verändert werden können. Der Klient erfährt dabei eine tiefe Entspannung und Lösung von inneren Blockaden. Außerdem bekommt der Klient oft Antworten auf Fragen durch das Unterbewusstsein.

 


Meditationen und Hypnosen als MP3 (bestellbar über meinen Shop)

Meine Hypnosen und Meditationen als MP3 kannst du in meinem Shop kaufen. Du kannst sie dann täglich hören, damit du auf neue bessere Gedanken kommst.

Hier ist eine kleine Auswahl aus meinem Shop. Wenn du auf das Bild klickst, kommst du automatisch zu meinen Online Shop und kannst dort sämtliche Hypnosen und Meditationen kennenlernen.

Alle meine Angebote dienen deinem Wohlbefinden, sie sind keine Psychotherapie und können keine ärztliche Betreuung ersetzen.